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Long grain white rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

25lbs EAN 78742202426 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
356pro 100 g
Eiweiß
6,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
80 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (45 g): 160 Kalorien. Pro 100 g: 356 Kalorien, 6,7 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 45 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1488 kJ / 356 kcal 669 kJ / 160 kcal (8%)
Fett 0 g 0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 80 g 36 g (14%)
davon Zucker — —
Eiweiß 6,7 g 3,0 g (6%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

356 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate80 g
Fett0 g
Kalium88,9 mg
Eisen2,9 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Long grain white rice?

100 g Long grain white rice enthalten 356 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Long grain white rice?

100 g Long grain white rice enthalten 6,667 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Long grain white rice?

100 g Long grain white rice enthalten 80,0 g Kohlenhydrate.

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