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Parboiled long grain rice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1590g EAN 20040895 Langkornreis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
359pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
81,3 gpro 100 g
Fett
0,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 359 Kalorien. Pro 100 g: 359 Kalorien, 7,4 g Eiweiß, 0,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1502 kJ / 359 kcal 1502 kJ / 359 kcal (18%)
Fett 0,3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 81,3 g 81,3 g (31%)
davon Zucker 0,3 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,1 g
Eiweiß 7,4 g 7,4 g (15%)
Salz 0,02 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

359 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate81,3 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett0,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium33 mg
Kalium121 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parboiled long grain rice?

100 g Parboiled long grain rice enthalten 359 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Parboiled long grain rice?

100 g Parboiled long grain rice enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Parboiled long grain rice?

100 g Parboiled long grain rice enthalten 81,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Parboiled long grain rice?

100 g Parboiled long grain rice enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Parboiled long grain rice?

100 g Parboiled long grain rice enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Parboiled long grain rice?

100 g Parboiled long grain rice enthalten 1,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Parboiled long grain rice?

Die Hauptzutaten von Parboiled long grain rice sind: Reis.

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