Bohlsener Mühle

Kekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g EAN 4005561532386 Keks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
490pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59,1 gpro 100 g
Fett
23,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kekse 490 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 23,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2050 kJ / 490 kcal
Fett 23,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,6 g
Kohlenhydrate 59,1 g
davon Zucker 23,8 g
Ballaststoffe 5,4 g
Eiweiß 8,7 g
Salz 0,45 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

490 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate59,1 g
Zucker23,8 g
Zugesetzter Zucker12,5 g
Ballaststoffe5,4 g
Fett23,1 g
Gesättigte Fettsäuren12,6 g
Cholesterin55,1 mg
Natrium180 mg
Calcium35,3 mg
Kalium248 mg
Eisen1,9 mg
Vitamin A158 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,4 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Backtriebmittel, Butter, Dinkelvollkornmehl, Eipulver, Maisstärke, Mandel, Meersalz, Monokaliumtartrat, Natriumhydrogencarbonat, Reissirup, Rübenzucker, Weinsteinbackpulver Säuerungsmittel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kekse?

100 g Kekse enthalten 490 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 59,1 g Kohlenhydrate. Davon 23,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 23,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 180,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kekse?

100 g Kekse enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kekse?

Die Hauptzutaten von Kekse sind: Backtriebmittel, Butter, Dinkelvollkornmehl, Eipulver, Maisstärke.

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Verarbeitungsgrad

3
Verarbeitet
12 Zutaten · 2 Zusatzstoffe
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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