Garden Gourmet (Nestlé)

Thun-Vish — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

175 EAN 4005500893905 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 266pro 100 g
Eiweiß: 23,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,7 gpro 100 g
Fett: 18,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (87 g): 231 Kalorien. Pro 100 g: 266 Kalorien, 23,4 g Eiweiß, 18,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Portionsgröße: 87 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1113 kJ / 266 kcal	968 kJ / 231 kcal (12%)
Fett	18,2 g	15,8 g (23%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,4 g	2,1 g (10%)
Kohlenhydrate	1,7 g	1,5 g (1%)
davon Zucker	0,1 g	0,1 g (0%)
Ballaststoffe	0,2 g	0,2 g
Eiweiß	23,4 g	20,4 g (41%)
Salz	1,40 g	1,22 g (20%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g

Eiweiß23,4 g

Kohlenhydrate1,7 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett18,2 g

Gesättigte Fettsäuren2,4 g

Natrium560 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Zucker−1,6 g Ges. Fettsäuren−560 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erbsenprotein, Jodsalz, Kaliumiodat, Natürliches Aroma, Rapsöl, Wasser, Weizenprotein

Allergene

Enthält: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thun-Vish?

100 g Thun-Vish enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thun-Vish?

100 g Thun-Vish enthalten 23,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thun-Vish?

100 g Thun-Vish enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thun-Vish?

100 g Thun-Vish enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Thun-Vish?

100 g Thun-Vish enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thun-Vish?

100 g Thun-Vish enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Thun-Vish?

Die Hauptzutaten von Thun-Vish sind: Erbsenprotein, Jodsalz, Kaliumiodat, Natürliches Aroma, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

7 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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