Vegetearische, gegrillte Filets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 179pro 100 g
- Eiweiß
- 15,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (75 g): 134 Kalorien. Pro 100 g: 179 Kalorien, 15,5 g Eiweiß, 7,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 75 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 748 kJ / 179 kcal | 561 kJ / 134 kcal (7%) |
| Fett | 7,1 g | 5,3 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 10 g | 7,5 g (3%) |
| davon Zucker | 1,9 g | 1,4 g (2%) |
| Eiweiß | 15,5 g | 11,6 g (23%) |
| Salz | 1,31 g | 0,98 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Vegetearische, gegrillte Filets?
100 g Vegetearische, gegrillte Filets enthalten 179 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Vegetearische, gegrillte Filets?
100 g Vegetearische, gegrillte Filets enthalten 15,467 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Vegetearische, gegrillte Filets?
100 g Vegetearische, gegrillte Filets enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,867 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Vegetearische, gegrillte Filets?
100 g Vegetearische, gegrillte Filets enthalten 1,867 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Vegetearische, gegrillte Filets?
100 g Vegetearische, gegrillte Filets enthalten 522,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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