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Main hafer brot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 4005394287712 Glutenfreies Brot Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 221pro 100 g
Eiweiß: 6,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 40 gpro 100 g
Fett: 3,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Main hafer brot 221 Kalorien, 6,3 g Eiweiß und 3,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	925 kJ / 221 kcal
Fett	3,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,6 g
Kohlenhydrate	40 g
davon Zucker	0,7 g
Eiweiß	6,3 g
Salz	1,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

221 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,3 g

Kohlenhydrate40 g

Zucker0,7 g

Zugesetzter Zucker0,7 g

Fett3,1 g

Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Natrium560 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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−0,4 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−280 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Backtriebmittel, Flohsame Shalen, Hafer Saue Gpulver, Haferflocken, Hafervollke Mehl, Maismehl Leinprotein, Maisstärke, Reissirup, Säuerungs Natriumhydrogencarbonat, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Main hafer brot?

100 g Main hafer brot enthalten 221 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Main hafer brot?

100 g Main hafer brot enthalten 6,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Main hafer brot?

100 g Main hafer brot enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Main hafer brot?

100 g Main hafer brot enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Main hafer brot?

100 g Main hafer brot enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Main hafer brot?

Die Hauptzutaten von Main hafer brot sind: Backtriebmittel, Flohsame Shalen, Hafer Saue Gpulver, Haferflocken, Hafervollke Mehl.

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Verarbeitungsgrad

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10 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

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