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Rheinisches vollkornbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4005195769936 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
197pro 100 g
Eiweiß
6,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rheinisches vollkornbrot 197 Kalorien, 6,4 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 824 kJ / 197 kcal
Fett 1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 37 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 7,3 g
Eiweiß 6,4 g
Salz 1,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,4 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe7,3 g
Fett1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium720 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hammer Landstrasse 3, Hefe, Milchprodukten, Roggenkorner, Roggenvolkornmehi, Roggenvollkornschrot, Salz, Soja Und Sesam Enthalten, Wasser, Weizènvollkornmehl, Zuckerrübensirup

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rheinisches vollkornbrot?

100 g Rheinisches vollkornbrot enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rheinisches vollkornbrot?

100 g Rheinisches vollkornbrot enthalten 6,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rheinisches vollkornbrot?

100 g Rheinisches vollkornbrot enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rheinisches vollkornbrot?

100 g Rheinisches vollkornbrot enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rheinisches vollkornbrot?

100 g Rheinisches vollkornbrot enthalten 720,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rheinisches vollkornbrot?

100 g Rheinisches vollkornbrot enthalten 7,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rheinisches vollkornbrot?

Die Hauptzutaten von Rheinisches vollkornbrot sind: Hammer Landstrasse 3, Hefe, Milchprodukten, Roggenkorner, Roggenvolkornmehi.