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Erdnüsse, geröstet & gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

50g EAN 4004980501607 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 619pro 100 g
Eiweiß: 24 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 51 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 310 Kalorien. Pro 100 g: 619 Kalorien, 24 g Eiweiß, 51 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2590 kJ / 619 kcal	1295 kJ / 310 kcal (15%)
Fett	51 g	25,5 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren	7,8 g	3,9 g (20%)
Kohlenhydrate	11 g	5,5 g (2%)
davon Zucker	5,2 g	2,6 g (3%)
Ballaststoffe	12 g	6 g
Eiweiß	24 g	12 g (24%)
Salz	1 g	0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

619 Kalorien in 100 g

Eiweiß24 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker5,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe12 g

Fett51 g

Gesättigte Fettsäuren7,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium400 mg

Calcium44,2 mg

Kalium524 mg

Eisen1,2 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse, geröstet & gesalzen enthalten 619 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse, geröstet & gesalzen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse, geröstet & gesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse, geröstet & gesalzen enthalten 5,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse, geröstet & gesalzen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

100 g Erdnüsse, geröstet & gesalzen enthalten 12,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse, geröstet & gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse, geröstet & gesalzen sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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