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Erdnüsse geröstet und gesalzen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 4004980404007 Geröstete Erdnüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
626pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11 gpro 100 g
Fett
52 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Erdnüsse geröstet und gesalzen 626 Kalorien, 25 g Eiweiß und 52 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Peanuts

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2619 kJ / 626 kcal
Fett 52 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,9 g
Kohlenhydrate 11 g
davon Zucker 5,3 g
Ballaststoffe 8,3 g
Eiweiß 25 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

626 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate11 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,3 g
Fett52 g
Gesättigte Fettsäuren7,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium20 mg
Calcium42,8 mg
Kalium525 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdnüsse geröstet und gesalzen kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Sonnenblumenöl

Allergene

Enthält: Peanuts

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 626 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnüsse geröstet und gesalzen?

100 g Erdnüsse geröstet und gesalzen enthalten 8,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet und gesalzen?

Die Hauptzutaten von Erdnüsse geröstet und gesalzen sind: Erdnuss, Sonnenblumenöl.

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