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Frosties — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 4003994152744 Frühstücksflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 375pro 100 g
Eiweiß: 4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 87 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 112 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1569 kJ / 375 kcal	471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett	0,6 g	0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,0 g (0%)
Kohlenhydrate	87 g	26,1 g (10%)
davon Zucker	37 g	11,1 g (12%)
Ballaststoffe	2 g	0,6 g
Eiweiß	4,5 g	1,4 g (3%)
Salz	0,83 g	0,25 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,5 g

Kohlenhydrate87 g

Zucker37 g

Zugesetzter Zucker14,5 g

Ballaststoffe2 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium332 mg

Calcium31,9 mg

Kalium247 mg

Eisen2,5 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Gerstenmalzaroma, Glukosesirup, Mais, Speisesalz, Zucker

Allergene

Kann enthalten: Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frosties?

100 g Frosties enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 87,0 g Kohlenhydrate. Davon 37,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 37,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 332,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frosties?

100 g Frosties enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frosties?

Die Hauptzutaten von Frosties sind: Gerstenmalzaroma, Glukosesirup, Mais, Speisesalz, Zucker.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

5 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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