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Landgutschinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150 g EAN 4003419003187 Schinken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 258pro 100 g
Eiweiß: 22 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Landgutschinken 258 Kalorien, 22 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1079 kJ / 258 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	6,5 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	22 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g

Eiweiß22 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker0,5 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren6,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,5 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−158 Kalorien
Heinzelmann Nuss Schinken Eiweiß 22,5 g · 99 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−6 g Ges. Fettsäuren−159 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Landgutschinken?

100 g Landgutschinken enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Landgutschinken?

100 g Landgutschinken enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Landgutschinken?

100 g Landgutschinken enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Landgutschinken?

100 g Landgutschinken enthalten 0,5 g Zucker.

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