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Schnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 546451210990 Fertigmischung Veganes Schnitzel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 334pro 100 g
Eiweiß: 39 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12 gpro 100 g
Fett: 9,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schnitzel 334 Kalorien, 39 g Eiweiß und 9,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1397 kJ / 334 kcal
Fett	9,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g
Kohlenhydrate	12 g
davon Zucker	1,1 g
Ballaststoffe	25 g
Eiweiß	39 g
Salz	5 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

334 Kalorien in 100 g

Eiweiß39 g

Kohlenhydrate12 g

Zucker1,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe25 g

Fett9,1 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium2000 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aramen, Enzymatisch Hydrolysiertes Erbsenelweiß, Erbsenmehl, Erbsenpratain, Flohsamenschalen 6 1 Erbsenelweiß, Gewürz Extrakte, Methylcellulose, Rapsöl, Speisesalz, Texturiertes Erbseneiweiß, Verdickungsmittel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schnitzel?

100 g Schnitzel enthalten 334 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schnitzel?

100 g Schnitzel enthalten 39,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schnitzel?

100 g Schnitzel enthalten 12,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schnitzel?

100 g Schnitzel enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schnitzel?

100 g Schnitzel enthalten 2000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Schnitzel?

100 g Schnitzel enthalten 25,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Schnitzel?

Die Hauptzutaten von Schnitzel sind: Aramen, Enzymatisch Hydrolysiertes Erbsenelweiß, Erbsenmehl, Erbsenpratain, Flohsamenschalen 6 1 Erbsenelweiß.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten · 1 Zusatzstoff

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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