Grünländer

Lauchgefühl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120 g EAN 4002468220057 Kuhmilchkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
364pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Lauchgefühl 364 Kalorien, 25 g Eiweiß und 29 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1523 kJ / 364 kcal
Fett 29 g
davon gesättigte Fettsäuren 19 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 25 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

364 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Cholesterin1,4 mg
Natrium320 mg
Calcium850 mg
Kalium192 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A1,0 mcg
Vitamin C14,6 mg
Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Frühlingszwiebel, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Schnittlauch, Speisesalz, Zitronensaftkonzentrat, Zwiebelsaftkonzentrat

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lauchgefühl?

100 g Lauchgefühl enthalten 364 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lauchgefühl?

100 g Lauchgefühl enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lauchgefühl?

100 g Lauchgefühl enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lauchgefühl?

100 g Lauchgefühl enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lauchgefühl?

100 g Lauchgefühl enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lauchgefühl?

100 g Lauchgefühl enthalten 1,151 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Lauchgefühl?

Die Hauptzutaten von Lauchgefühl sind: Frühlingszwiebel, Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Schnittlauch.

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