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Joghurt Mild nach Griechischer ART — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400 g (4 x 100 g) EAN 4002334110802 Griechische Joghurt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 82pro 100 g
Eiweiß: 5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4 gpro 100 g
Fett: 5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 82 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	343 kJ / 82 kcal	343 kJ / 82 kcal (4%)
Fett	5 g	5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	3,5 g (18%)
Kohlenhydrate	4 g	4 g (2%)
davon Zucker	4 g	4 g (4%)
Eiweiß	5,2 g	5,2 g (10%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g

Eiweiß5,2 g

Kohlenhydrate4 g

Zucker4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett5 g

Gesättigte Fettsäuren3,5 g

Natrium32 mg

Eisen0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Greco Griechischer Joghurt, Natur Eiweiß 8,8 g · 69 kcal pro 100 g

−2,1 g Ges. Fettsäuren−32 mg Natrium−13 Kalorien
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Joghurt Mild Mit 5 Fett

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt Mild nach Griechischer ART?

100 g Joghurt Mild nach Griechischer ART enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt Mild nach Griechischer ART?

100 g Joghurt Mild nach Griechischer ART enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt Mild nach Griechischer ART?

100 g Joghurt Mild nach Griechischer ART enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt Mild nach Griechischer ART?

100 g Joghurt Mild nach Griechischer ART enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt Mild nach Griechischer ART?

100 g Joghurt Mild nach Griechischer ART enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Joghurt Mild nach Griechischer ART?

Die Hauptzutaten von Joghurt Mild nach Griechischer ART sind: Joghurt Mild Mit 5 Fett.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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