Alternativen zu Hummus

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Houmous betteraves −11 Kalorien−4,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    175Kalorien 2,5Eiweiß 15Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Like home Hummus +46 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Like Home Hummus +46 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Like Home Hummus +110 Kalorien−1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    296Kalorien 5,9Eiweiß 26,2Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Like Home Hummus +46 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 6,5Eiweiß 19Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Garden Gourmet Hummus +159 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    345Kalorien 6Eiweiß 31Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    klilah hummus classic +115 Kalorien−0,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 6Eiweiß 26Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Garden Gourmet (Nestlé) Hummus Classic +143 Kalorien−0,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    329Kalorien 6,5Eiweiß 29Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Obela Hummus Geröstete Pinienkerne +60 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    246Kalorien 8,4Eiweiß 17,2Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    King Cuisine Hummus harissa +82,2 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    268Kalorien 7,1Eiweiß 21Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Green Heart Hummus Lemon Coriander +80 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    266Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    La Campagna Hummus Natur +83 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    269Kalorien 7,3Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    clever Hummus nature +91,2 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    277Kalorien 6,8Eiweiß 24Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Hummus Olive +113 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    299Kalorien 6,2Eiweiß 25Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Suntat Humus −184 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
    2Kalorien 7,1Eiweiß 20Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Like Home Humus Chili +94 Kalorien−0,8 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    280Kalorien 6,1Eiweiß 24,7Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Hummus +128 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Hummus +128 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Hummus +128 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K-take it veggie K-take it veggie Organic Bread Spread Hummus +128 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    314Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Lisa's Smokey hummus with garlic and tahini gluten free +118 Kalorien−0,9 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren
    304Kalorien 6Eiweiß 26Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Mein Veggie Tag Vegane Bio Pastete Hummus +127 Kalorien−2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    313Kalorien 4,2Eiweiß 29Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    dm Bio Hummus Bio +65 Kalorien−3,1 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    251Kalorien 3,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    bioNatura Hummus bio natura +77 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    263Kalorien 3,7Eiweiß 24Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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