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Bohnen - Wachtelbohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 4002015003089 Bohnenkonserven Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
101pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bohnen - Wachtelbohnen 101 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 0,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 423 kJ / 101 kcal
Fett 0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 13 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 6,8 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

101 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate13 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,7 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium292 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Antioxidant, Ascorbinsäure, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bohnen - Wachtelbohnen?

100 g Bohnen - Wachtelbohnen enthalten 101 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bohnen - Wachtelbohnen?

100 g Bohnen - Wachtelbohnen enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bohnen - Wachtelbohnen?

100 g Bohnen - Wachtelbohnen enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bohnen - Wachtelbohnen?

100 g Bohnen - Wachtelbohnen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bohnen - Wachtelbohnen?

100 g Bohnen - Wachtelbohnen enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Bohnen - Wachtelbohnen?

Die Hauptzutaten von Bohnen - Wachtelbohnen sind: Antioxidant, Ascorbinsäure, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
4 Zutaten · 1 Zusatzstoff
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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