Kölln

HaferLiebe Schoko — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 4000540024081 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
45pro 100 ml
Eiweiß
0,9 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
9 gpro 100 ml
Fett
0,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 112 Kalorien. Pro 100 ml: 45 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 188 kJ / 45 kcal 471 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 0,4 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 9 g 22,5 g (9%)
davon Zucker 5,9 g 14,8 g (16%)
Ballaststoffe 0,9 g 2,2 g
Eiweiß 0,9 g 2,2 g (5%)
Salz 0,20 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

45 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate9 g
Zucker5,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium80 mg
Calcium12,4 mg
Kalium47,9 mg
Eisen0,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Carrageen Aus Ökologischem Anbau, Gellan, Meersalz, Stabilisator, Vollkornhafer, Wasser, Zucker Fettarmes Kakaopulver

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat HaferLiebe Schoko?

100 g HaferLiebe Schoko enthalten 45 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält HaferLiebe Schoko?

100 g HaferLiebe Schoko enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält HaferLiebe Schoko?

100 g HaferLiebe Schoko enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält HaferLiebe Schoko?

100 g HaferLiebe Schoko enthalten 5,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält HaferLiebe Schoko?

100 g HaferLiebe Schoko enthalten 80,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält HaferLiebe Schoko?

100 g HaferLiebe Schoko enthalten 0,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von HaferLiebe Schoko?

Die Hauptzutaten von HaferLiebe Schoko sind: Carrageen Aus Ökologischem Anbau, Gellan, Meersalz, Stabilisator, Vollkornhafer.

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