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Bio Haferdrink — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1L EAN 25823585 Hafermilch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 43pro 100 ml
Eiweiß: 1,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 7,9 gpro 100 ml
Fett: 0,8 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 ml): 108 Kalorien. Pro 100 ml: 43 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	180 kJ / 43 kcal	450 kJ / 108 kcal (5%)
Fett	0,8 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	7,9 g	19,8 g (8%)
davon Zucker	5,1 g	12,8 g (14%)
Ballaststoffe	1,3 g	3,2 g
Eiweiß	1,1 g	2,8 g (6%)
Salz	0,07 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

43 Kalorien in 100 ml

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate7,9 g

Zucker5,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe1,3 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium28 mg

Calcium17,5 mg

Kalium55,2 mg

Eisen0,6 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 43 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 5,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Haferdrink?

100 g Bio Haferdrink enthalten 1,272 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Haferdrink?

Die Hauptzutaten von Bio Haferdrink sind: Meersalz, Sonnenblumenöl, Vollkornhafer, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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