Dr. Oetker

Seelenwärmer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

58g EAN 4000521023881 Puddings Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
116pro 100 g
Eiweiß
2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
2,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (208 g): 241 Kalorien. Pro 100 g: 116 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 2,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 208 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 485 kJ / 116 kcal 1010 kJ / 241 kcal (12%)
Fett 2,7 g 5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 3,5 g (18%)
Kohlenhydrate 20 g 41,6 g (16%)
davon Zucker 10 g 20,8 g (23%)
Eiweiß 2,5 g 5,2 g (10%)
Salz 0,24 g 0,50 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

116 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,5 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker7,4 g
Fett2,7 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium96 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aroma, Caramelzuckersirup, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Speisesalz, Vollmilchpulver

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 116 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Seelenwärmer?

100 g Seelenwärmer enthalten 96,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Seelenwärmer?

Die Hauptzutaten von Seelenwärmer sind: Aroma, Caramelzuckersirup, Maltodextrin, Modifizierte Stärke, Speisesalz.

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