Cashew — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 545pro 100 g
- Eiweiß
- 8,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 52 gpro 100 g
- Fett
- 33 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (31 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 545 Kalorien, 8,4 g Eiweiß, 33 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 31 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2280 kJ / 545 kcal | 707 kJ / 169 kcal (8%) |
| Fett | 33 g | 10,2 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | 5,0 g (25%) |
| Kohlenhydrate | 52 g | 16,1 g (6%) |
| davon Zucker | 47 g | 14,6 g (16%) |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 0,4 g |
| Eiweiß | 8,4 g | 2,6 g (5%) |
| Salz | 0,47 g | 0,15 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Butterreinfett, Cashewkerne, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse, Lactose, Lecithine, Magermilchpulver, Speisesalz, Vollmilchpulver, Zucker
Allergene
Enthält: Milk, Nuts, Soybeans
Kann enthalten: Eggs, Gluten, Nuts, Peanuts
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cashew?
100 g Cashew enthalten 545 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Cashew?
100 g Cashew enthalten 8,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Cashew?
100 g Cashew enthalten 52,0 g Kohlenhydrate. Davon 47,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Cashew?
100 g Cashew enthalten 47,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Cashew?
100 g Cashew enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Cashew?
100 g Cashew enthalten 1,282 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Cashew?
Die Hauptzutaten von Cashew sind: Butterreinfett, Cashewkerne, Emulgator, Kakaobutter, Kakaomasse.
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