Erdmann Hauser

Sesam Brezeln — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4000381007151 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 402pro 100 g
Eiweiß: 13,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 57,8 gpro 100 g
Fett: 11,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 502 Kalorien. Pro 100 g: 402 Kalorien, 13,5 g Eiweiß, 11,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1682 kJ / 402 kcal	2102 kJ / 503 kcal (25%)
Fett	11,8 g	14,8 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g	3,9 g (19%)
Kohlenhydrate	57,8 g	72,2 g (28%)
davon Zucker	1 g	1,2 g (1%)
Eiweiß	13,5 g	16,9 g (34%)
Salz	2,50 g	3,13 g (52%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

402 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,5 g

Kohlenhydrate57,8 g

Zucker1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett11,8 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

ADAM'S BREAD Eiweiß 21,7 g · 149 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−1,4 g Ges. Fettsäuren−1000 mg Natrium
Terrasuisse Terrasuisse Vollkornmehl Eiweiß 14 g · 307 kcal pro 100 g

−2,6 g Ges. Fettsäuren−1000 mg Natrium−95 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

07144, 89640 Telefax, 896428 Www Erdmannhauser De, Demeter Certine Blofogique, Geproduceerd In Duitsland, Moutextract, Naft L315502 Elt Fijn, Of Saturates

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sesam Brezeln?

100 g Sesam Brezeln enthalten 402 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sesam Brezeln?

100 g Sesam Brezeln enthalten 13,48 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sesam Brezeln?

100 g Sesam Brezeln enthalten 57,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sesam Brezeln?

100 g Sesam Brezeln enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sesam Brezeln?

100 g Sesam Brezeln enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Sesam Brezeln?

Die Hauptzutaten von Sesam Brezeln sind: 07144, 89640 Telefax, 896428 Www Erdmannhauser De, Demeter Certine Blofogique, Geproduceerd In Duitsland.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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