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Био вафла лимон — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

30 г EAN 3800218255042 Knusprige Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
539pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
55,5 gpro 100 g
Fett
31,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 539 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 31,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2254 kJ / 539 kcal 676 kJ / 162 kcal (8%)
Fett 31,2 g 9,4 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 21,3 g 6,4 g (32%)
Kohlenhydrate 55,5 g 16,6 g (6%)
davon Zucker 23,0 g 6,9 g (8%)
Ballaststoffe 3,7 g 1,1 g
Eiweiß 7,9 g 2,4 g (5%)
Salz 0,47 g 0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

539 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate55,5 g
Zucker23,0 g
Zugesetzter Zucker5,7 g
Ballaststoffe3,7 g
Fett31,2 g
Gesättigte Fettsäuren21,3 g
Cholesterin1,5 mg
Natrium188 mg
Calcium158 mg
Kalium344 mg
Eisen1,2 mg
Vitamin A1,1 mcg
Vitamin C0,9 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Био вафла лимон kaufen

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Zutaten

Antioxidant, Backtriebmittel, Citronensäure, Einkornvollkornmehl, Kokosbutter, Magermilchpulver, Natriumhydrogencarbonat, Rohrzucker, Rosmarin, Säureregulator, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Zitronenöl

Allergene

Kann enthalten: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Био вафла лимон?

100 g Био вафла лимон enthalten 539 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Био вафла лимон?

100 g Био вафла лимон enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Био вафла лимон?

100 g Био вафла лимон enthalten 55,45 g Kohlenhydrate. Davon 23,04 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Био вафла лимон?

100 g Био вафла лимон enthalten 23,04 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Био вафла лимон?

100 g Био вафла лимон enthalten 188,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Био вафла лимон?

100 g Био вафла лимон enthalten 3,686 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Био вафла лимон?

Die Hauptzutaten von Био вафла лимон sind: Antioxidant, Backtriebmittel, Citronensäure, Einkornvollkornmehl, Kokosbutter.

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