Pilchards harengs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 164pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,9 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Pilchards harengs 164 Kalorien, 13 g Eiweiß und 12 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 686 kJ / 164 kcal |
| Fett | 12 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | 0,92 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Hering, Kolzaöl, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Natürliches Pfefferaroma, Rotweinessig, Speisesalz, Tomatenkonzentrat zweifach konzentriert, Verdickungsmittel, Wasser, Weißweinessig, Xanthan, Zucker, Zwiebel
Allergene
Enthält: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pilchards harengs?
100 g Pilchards harengs enthalten 164 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pilchards harengs?
100 g Pilchards harengs enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pilchards harengs?
100 g Pilchards harengs enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pilchards harengs?
100 g Pilchards harengs enthalten 0,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pilchards harengs?
100 g Pilchards harengs enthalten 368,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pilchards harengs?
100 g Pilchards harengs enthalten 0,263 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pilchards harengs?
Die Hauptzutaten von Pilchards harengs sind: Hering, Kolzaöl, Modifizierte Maisstärke, Modifizierte Stärke, Natürliches Pfefferaroma.
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