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Ramune — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200ml EAN 3662676000387 Gezuckerte Getränke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 44pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 88 Kalorien. Pro 100 ml: 44 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	184 kJ / 44 kcal	368 kJ / 88 kcal (4%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	11 g	22 g (8%)
davon Zucker	4,4 g	8,8 g (10%)
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker4,4 g

Zugesetzter Zucker19,1 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Graf Metternich-Quellen DELTA Lemon Protein 0 g · 0 kcal per 100 g

−4,4 g Zucker−44 Kalorien
Bad Pyrmonter Geschmack +Lemon Protein 0 g · 0 kcal per 100 g

−4,4 g Zucker−44 Kalorien
Adelholzener +Lemon Protein 0 g · 0 kcal per 100 g

−4,4 g Zucker−44 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ramune?

100 g Ramune enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ramune?

100 g Ramune enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ramune?

100 g Ramune enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ramune?

100 g Ramune enthalten 4,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ramune?

100 g Ramune enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Ramune?

Die Hauptzutaten von Ramune sind: Äpfelsäure, Aroma, Citronensäure, Glukose-Fruktose-Sirup, Säuerungsmittel.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

7 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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