Alternativen zu Lachs im Blätterteig

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Almare Heringshappen +10 Kalorien−3,2 g Eiweiß−12,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Nordholmer Heringshappen in Sahnesauce +10 Kalorien−3,2 g Eiweiß−12,3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    245Kalorien 6,8Eiweiß 21Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Appel LBM - Bratheringe −29 Kalorien+3,6 g Eiweiß−11,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    206Kalorien 13,6Eiweiß 14,6Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Fjord Backfischstäbchen −66,8 Kalorien+2,2 g Eiweiß−14,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
     168Kalorien 12,2Eiweiß 5,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Nadler Alaska Seelachs Mus +103 Kalorien+1,4 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Nadler Alaska Seelachs Mus +103 Kalorien+1,4 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Iglo Backfisch +12 Kalorien+1 g Eiweiß−13,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     247Kalorien 11Eiweiß 14Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Pelican Batonnets de colin de l'alaska −37 Kalorien+4 g Eiweiß−14,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     198Kalorien 14Eiweiß 7,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Aha! Bâtonnets de poisson −47 Kalorien+2 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     188Kalorien 12Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     K-Classic Dänische Regenbogenforellenfilets −97 Kalorien+12 g Eiweiß−13,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Iglo Dorsch in Knusperbrösel −43 Kalorien+2 g Eiweiß−14,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     192Kalorien 12Eiweiß 7,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Pelican Filets Gourmet Provençale −60 Kalorien+4 g Eiweiß−8,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Iglo Fischfilet mit Leinsamen −25 Kalorien+4 g Eiweiß−13,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     210Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Pelican Fischstäbchen −31 Kalorien+4 g Eiweiß−14,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     204Kalorien 14Eiweiß 8,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     ja! Fischstäbchen −54 Kalorien+1,9 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Tip Fischstäbchen −49 Kalorien+2 g Eiweiß−14,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Penny Fischstäbchen −54 Kalorien+1,9 g Eiweiß−14 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     181Kalorien 11,9Eiweiß 7,9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Omega Fischstäbchen −45 Kalorien+2 g Eiweiß−14,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     190Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     tip Fischstäbchen −48,8 Kalorien+2 g Eiweiß−14,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     186Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Migros Fischstäbchen paniert −21 Kalorien+4 g Eiweiß−14,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     214Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Pelican Fischstäbli −65 Kalorien+4 g Eiweiß−14,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     170Kalorien 14Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Navito Fish fingers −47 Kalorien+2 g Eiweiß−14,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     188Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     followfood followfood Thunfisch-Aufstrich 4250073455184 Thunfisch-Aufstrich mit Bio Zutaten +17 Kalorien+4 g Eiweiß−12,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     252Kalorien 14Eiweiß 20Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Krone Fisch Forellen-Filets −91 Kalorien+13 g Eiweiß−13,7 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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