Pain complet aux graines de lin — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 193pro 100 g
- Eiweiß
- 4,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 31 gpro 100 g
- Fett
- 3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 193 Kalorien. Pro 100 g: 193 Kalorien, 4,9 g Eiweiß, 3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 808 kJ / 193 kcal | 808 kJ / 193 kcal (10%) |
| Fett | 3 g | 3 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 31 g | 31 g (12%) |
| davon Zucker | 2,2 g | 2,2 g (2%) |
| Ballaststoffe | 9,9 g | 9,9 g |
| Eiweiß | 4,9 g | 4,9 g (10%) |
| Salz | 0,95 g | 0,95 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Hefe, Leinsamen, Meersalz, Teig, Vollkornroggen, Wasser
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Gluten, Lupin
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pain complet aux graines de lin?
100 g Pain complet aux graines de lin enthalten 193 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pain complet aux graines de lin?
100 g Pain complet aux graines de lin enthalten 4,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pain complet aux graines de lin?
100 g Pain complet aux graines de lin enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pain complet aux graines de lin?
100 g Pain complet aux graines de lin enthalten 2,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pain complet aux graines de lin?
100 g Pain complet aux graines de lin enthalten 380,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pain complet aux graines de lin?
100 g Pain complet aux graines de lin enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Pain complet aux graines de lin?
Die Hauptzutaten von Pain complet aux graines de lin sind: Hefe, Leinsamen, Meersalz, Teig, Vollkornroggen.
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