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Filets de Maquereaux Grillés Natures — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

120g EAN 3165950221305 Filets De Maquereaux Grilles Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 206pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Filets de Maquereaux Grillés Natures 206 Kalorien, 18 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	862 kJ / 206 kcal
Fett	15 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,9 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18 g
Salz	1,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

206 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett15 g

Gesättigte Fettsäuren3,9 g

Cholesterin37,0 mg

Natrium480 mg

Calcium6,3 mg

Kalium255 mg

Eisen0,4 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Atlantische Makrele, Makrelenfilet, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Filets de Maquereaux Grillés Natures?

100 g Filets de Maquereaux Grillés Natures enthalten 206 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Filets de Maquereaux Grillés Natures?

100 g Filets de Maquereaux Grillés Natures enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Filets de Maquereaux Grillés Natures?

100 g Filets de Maquereaux Grillés Natures enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Filets de Maquereaux Grillés Natures?

100 g Filets de Maquereaux Grillés Natures enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Filets de Maquereaux Grillés Natures?

100 g Filets de Maquereaux Grillés Natures enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Filets de Maquereaux Grillés Natures?

100 g Filets de Maquereaux Grillés Natures enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Filets de Maquereaux Grillés Natures?

Die Hauptzutaten von Filets de Maquereaux Grillés Natures sind: Atlantische Makrele, Makrelenfilet, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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