Alternativen zu Couscous

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Couscous Tipiak
361Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,9Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Bio Dmbio Gemüse-couscous Mit Huhn −289 Kalorien−9,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Albert Heijn Volkoren spelt couscous −16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Albert Heijn Volkoren Spelt Couscous −16 Kalorien+1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. 1001 delights Couscous −15 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    346Kalorien 11Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Golden Sun Couscous −15 Kalorien−2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    346Kalorien 11Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Dilek Couscous −2 Kalorien+1 g Eiweiß−1,2 g Zucker
    359Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Le Gusto Couscous con verdure −203 Kalorien−8,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    158Kalorien 4,9Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Schätze des Orients Couscous nach orientalischer Art −8 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Duru Bulgur Couscous moyen - medium couscous −46,5 Kalorien−7,6 g Eiweiß−1,1 g Zucker
    314Kalorien 5,4Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  10. 1001delights Couscous −245 Kalorien−8,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    116Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  11. dm Couscous −10 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Couscous, Grain Moyen, 500 GR −9 Kalorien−1,1 g Zucker
    352Kalorien 13Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Kitchin Kuskus −7 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    354Kalorien 13Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Oryza Coucous +8 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    369Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Tegut Couscous +8 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    369Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Couscous −6 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    355Kalorien 10,6Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Naturaplan Couscous −11 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Ferrero Couscous Grain Moyen +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Ferrero Couscous Medium +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  20. FERRERO Couscous Medium +14 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    375Kalorien 13,2Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  21. ferrero couscous moyen +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Ricciarelli Couscous Ricci +7 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    368Kalorien 12,8Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Ferrero Ferrero couscous fin kg f /6 +4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    365Kalorien 12Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Ferrero Ferrero Couscous Fine500g +9 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    370Kalorien 13,2Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.