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Couscous sachet cuisson — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g (5 sachets) EAN 3165440006702 Hartweizengrieße für Couscous Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 72 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Couscous sachet cuisson 360 Kalorien, 13 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Gluten

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	72 g
davon Zucker	3,4 g
Ballaststoffe	3,7 g
Eiweiß	13 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate72 g

Zucker3,4 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,7 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium24 mg

Kalium166 mg

Eisen1,1 mg

Vitamin A0,2 mcg

Vitamin C0 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hartweizengrieß

Allergene

Enthält: Gluten

Kann enthalten: Celery, Lupin, Milk, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Couscous sachet cuisson?

100 g Couscous sachet cuisson enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Couscous sachet cuisson?

100 g Couscous sachet cuisson enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Couscous sachet cuisson?

100 g Couscous sachet cuisson enthalten 72,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Couscous sachet cuisson?

100 g Couscous sachet cuisson enthalten 3,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Couscous sachet cuisson?

100 g Couscous sachet cuisson enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Couscous sachet cuisson?

100 g Couscous sachet cuisson enthalten 3,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Couscous sachet cuisson?

Die Hauptzutaten von Couscous sachet cuisson sind: Hartweizengrieß.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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