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Leerdammer Caractère — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125 g - 6 tranches EAN 3073781053838 Holländischer Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 368pro 100 g
Eiweiß: 24,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 30 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (25 g): 92 Kalorien. Pro 100 g: 368 Kalorien, 24,5 g Eiweiß, 30 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Milk

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1540 kJ / 368 kcal	385 kJ / 92 kcal (5%)
Fett	30 g	7,5 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	20 g	5 g (25%)
Kohlenhydrate	0,1 g	0,0 g (0%)
davon Zucker	0,1 g	0,0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	24,5 g	6,1 g (12%)
Salz	1,90 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

368 Kalorien in 100 g

Eiweiß24,5 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett30 g

Gesättigte Fettsäuren20 g

Cholesterin2,4 mg

Natrium760 mg

Calcium850 mg

Kalium153 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A1,7 mcg

Vitamin C1,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Fol Epi Caractere würzig&intensiv Eiweiß 26,2 g · 367 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−18 g Ges. Fettsäuren−760 mg Natrium
Hofburger Fettreduzierter Gouda - cremig-mild Eiweiß 29,1 g · 259 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−8,8 g Ges. Fettsäuren−549 mg Natrium
Lidl Wiesenländer mild & nussig Eiweiß 26 g · 338 kcal pro 100 g

−3 g Ges. Fettsäuren−758 mg Natrium−30 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz

Allergene

Enthält: Milk

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 368 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 24,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Leerdammer Caractère?

100 g Leerdammer Caractère enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Leerdammer Caractère?

Die Hauptzutaten von Leerdammer Caractère sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

4 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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