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Gurkensalat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

670g EAN 29044207 Eingelegte Gurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
59pro 100 g
Eiweiß
0,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,1 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Gurkensalat 59 Kalorien, 0,6 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 247 kJ / 59 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 13,1 g
davon Zucker 12,8 g
Eiweiß 0,6 g
Salz 0,73 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

59 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate13,1 g
Zucker12,8 g
Zugesetzter Zucker8,0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium292 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Branntweinessig, Calcium Chlorid, Colour - color, Festigungsmittel, Gewürz Extrakte, Gurke, Riboflavin, Riboflavins, Speisesalz, Wasser, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 59 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 13,1 g Kohlenhydrate. Davon 12,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 12,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gurkensalat?

100 g Gurkensalat enthalten 292,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gurkensalat?

Die Hauptzutaten von Gurkensalat sind: Branntweinessig, Calcium Chlorid, Colour - color, Festigungsmittel, Gewürz Extrakte.

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Verarbeitungsgrad

3
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