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Gemüsepfanne Französische Arr — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 29043989 Gefrorene Lebensmittelmischungen auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 54pro 100 g
Eiweiß: 1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 6,8 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 54 Kalorien. Pro 100 g: 54 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	226 kJ / 54 kcal	226 kJ / 54 kcal (3%)
Fett	1,7 g	1,7 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	6,8 g	6,8 g (3%)
davon Zucker	3 g	3 g (3%)
Eiweiß	1,7 g	1,7 g (3%)
Salz	0,85 g	0,85 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

54 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate6,8 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0,4 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Natrium340 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Freshona Brocolis en gleurettes Eiweiß 4,3 g · 40 kcal pro 100 g

−1,1 g Zucker−332 mg Natrium−14 Kalorien
Aldi TK Gemüse - Brokkoli Eiweiß 3,3 g · 38 kcal pro 100 g

−1,6 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−336 mg Natrium
Kaufland Brokkoli Eiweiß 2,8 g · 34 kcal pro 100 g

−1,3 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Brokkoli, Cherry Tomaten, Gelbe Karotten, Gewürz, Gewürze, Honig, Meersalz, Olivenöl, Sonnenblumenöl, Zucchini, Zwiebel

Allergene

Kann enthalten: Celery, Crustaceans, Eggs, Fish, Gluten, Milk, Molluscs, Mustard, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gemüsepfanne Französische Arr?

100 g Gemüsepfanne Französische Arr enthalten 54 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepfanne Französische Arr?

100 g Gemüsepfanne Französische Arr enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gemüsepfanne Französische Arr?

100 g Gemüsepfanne Französische Arr enthalten 6,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gemüsepfanne Französische Arr?

100 g Gemüsepfanne Französische Arr enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gemüsepfanne Französische Arr?

100 g Gemüsepfanne Französische Arr enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Französische Arr?

Die Hauptzutaten von Gemüsepfanne Französische Arr sind: Brokkoli, Cherry Tomaten, Gelbe Karotten, Gewürz, Gewürze.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

11 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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