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Nuss Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 28264859 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
642pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,9 gpro 100 g
Fett
54,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 642 Kalorien. Pro 100 g: 642 Kalorien, 18 g Eiweiß, 54,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2686 kJ / 642 kcal 2686 kJ / 642 kcal (32%)
Fett 54,6 g 54,6 g (78%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,1 g 6,1 g (31%)
Kohlenhydrate 15,9 g 15,9 g (6%)
davon Zucker 5,3 g 5,3 g (6%)
Ballaststoffe 9,9 g 9,9 g
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 0,02 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

642 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate15,9 g
Zucker5,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe9,9 g
Fett54,6 g
Gesättigte Fettsäuren6,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium111 mg
Kalium767 mg
Eisen3,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Haselnusskerne, Walnusskerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts, Peanuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 642 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 15,9 g Kohlenhydrate. Davon 5,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 5,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nuss Mix?

100 g Nuss Mix enthalten 9,875 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nuss Mix?

Die Hauptzutaten von Nuss Mix sind: Blanchierte Mandlen, Cashewkerne, Haselnusskerne, Walnusskerne.

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