Wilhelm Brandenburg

Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 2756126005570 Fleischgerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 108pro 100 g
Eiweiß: 19 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1,2 gpro 100 g
Fett: 3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter 108 Kalorien, 19 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	452 kJ / 108 kcal
Fett	3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	1,2 g
davon Zucker	0,9 g
Ballaststoffe	0,2 g
Eiweiß	19 g
Salz	4,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

108 Kalorien in 100 g

Eiweiß19 g

Kohlenhydrate1,2 g

Zucker0,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,2 g

Fett3 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium1760 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

L’étal du volailler Escalopes de dinde Eiweiß 24 g · 105 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1688 mg Natrium
Brunmayr Werner Putenschnitzel (2 Stk.) Eiweiß 23 g · 102 kcal pro 100 g

−0,9 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1708 mg Natrium
Metzgerfrisch Puten Brustschnitzel Eiweiß 23,9 g · 104 kcal pro 100 g

−0,8 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−1680 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Branntweinessig, Entrahmter Joghurt, Gewürz Extrakte, Putenbrustfilet, Rapsöl, Speisesalz, Verdickungsmittel, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

100 g Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter enthalten 108 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

100 g Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

100 g Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

100 g Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

100 g Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter enthalten 1760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

100 g Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter?

Die Hauptzutaten von Putenbrust Minuteschnitzel, Kräuter sind: Branntweinessig, Entrahmter Joghurt, Gewürz Extrakte, Putenbrustfilet, Rapsöl.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

9 Zutaten · 1 Zusatzstoff

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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