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Salzstangen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 27200674 salzige Snacks Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 383pro 100 g
Eiweiß: 12 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 73 gpro 100 g
Fett: 3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Salzstangen 383 Kalorien, 12 g Eiweiß und 3,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1602 kJ / 383 kcal
Fett	3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,7 g
Kohlenhydrate	73 g
davon Zucker	1,9 g
Ballaststoffe	6,4 g
Eiweiß	12 g
Salz	4,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g

Eiweiß12 g

Kohlenhydrate73 g

Zucker1,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe6,4 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,7 g

Cholesterin0,0 mg

Natrium1760 mg

Calcium29,1 mg

Kalium273 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A0,1 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

DmBio Linsenwaffeln gesalzen Eiweiß 29 g · 364 kcal pro 100 g

−0,3 g Zucker−0,3 g Ges. Fettsäuren−1560 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz, Natriumhydroxid, Rapsöl, Säureregulator, Weizenmehl

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 73,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 1760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Salzstangen?

100 g Salzstangen enthalten 6,418 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Salzstangen?

Die Hauptzutaten von Salzstangen sind: Ammoniumhydrogencarbonat, Backtriebmittel, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Meersalz.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

9 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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