Alternativen zu Lachsforelle ganz, ausgenommen, heißgeräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

60 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Golden Seafood (Aldi) Lachsforellenfilet mit Haut −12 Kalorien−2,7 g Eiweiß
    155Kalorien 18Eiweiß 9,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    S-Budget Lachsforellenfilett −19 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    148Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    ja! Regenbogen Forellenfilets −23 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets −10 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    nautica Regenbogen Forellenfilets −29 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −34 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −29 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Ja! Regenbogenforelle Geräuchert −23 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Sea Gold Regenbogenforellen-Filets −33 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    134Kalorien 21Eiweiß 5,6Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Berida Regenbogenforellenfilets −23 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert −10,2 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Nautica Smoked trout forelfilet −29 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Nautica Truite fumée +24 Kalorien−1,4 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 19,3Eiweiß 12,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Odyssée Truite fumée - 120g −1 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    166Kalorien 22Eiweiß 8,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −37 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 19,2Eiweiß 5,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    ja! Lachsforelle in Scheiben mit Edelholzrauch (mild geräuchert) −11 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Berida Lachsforelle in Scheiben, mild geräuchert −11 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Ja! Lachsforelle Ja! −11 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    156Kalorien 20,9Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Wechsler Forellenfilets −50 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    117Kalorien 19,4Eiweiß 4,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K BIO Bio Regenbogen forellenfilets −11 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    156Kalorien 23Eiweiß 6,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −29 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Krone forellenfilet −21 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    146Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Fischzucht Auetal Forellenfilet geräuchert ohne Haut −29 Kalorien+2,9 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    138Kalorien 23,6Eiweiß 4,9Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Norfisk Forellenfilets −21 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    146Kalorien 23Eiweiß 6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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