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Bio Regenbogen forellenfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 4063367125676 Fischkonserve Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 156pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 6,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Regenbogen forellenfilets 156 Kalorien, 23 g Eiweiß und 6,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	653 kJ / 156 kcal
Fett	6,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1 g
Kohlenhydrate	0,5 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	23 g
Salz	2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

156 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett6,5 g

Gesättigte Fettsäuren1 g

Natrium960 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Dreimaster Thunfischfilets Eiweiß 27 g · 113 kcal pro 100 g

−0,5 g Zucker−0,8 g Ges. Fettsäuren−604 mg Natrium
Followfish Thunfisch Filets 80g Eiweiß 27 g · 115 kcal pro 100 g

−0,8 g Ges. Fettsäuren−814 mg Natrium−41 Kalorien
ALMARE Seafood Thunfisch filet Eiweiß 23 g · 98 kcal pro 100 g

−0,4 g Zucker−0,6 g Ges. Fettsäuren−660 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Regenbogen forellenfilets?

100 g Bio Regenbogen forellenfilets enthalten 156 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Regenbogen forellenfilets?

100 g Bio Regenbogen forellenfilets enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Regenbogen forellenfilets?

100 g Bio Regenbogen forellenfilets enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Regenbogen forellenfilets?

100 g Bio Regenbogen forellenfilets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Regenbogen forellenfilets?

100 g Bio Regenbogen forellenfilets enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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