Alternativen zu Couscous-Salat mit Paprika und Rosinen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

84 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    DM Couscous +139 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−6,2 g Zucker
    351Kalorien 11Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Bia Couscous +142 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    354Kalorien 12Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Bia Couscous +113 Kalorien+9,6 g Eiweiß−6,1 g Zucker
    325Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett —Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Alnatura Dinkel Couscous +132 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    344Kalorien 13Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    REWE Feine Welt Perlcouscous +147 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−6,1 g Zucker
    359Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Carrefour Couscous +141 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Mein Veggie Tag Couscous salat −89 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−6 g Zucker
    123Kalorien 4,3Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Suntat Baktat Couscous +137 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    bio Bio-Couscous +137 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    M Classic Couscous +134 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    346Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Suntat Couscous +137 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Rewe Bio Couscous +137 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    349Kalorien 12Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Natur Gut Couscous aus Kichererbsen +138 Kalorien+18,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    350Kalorien 22Eiweiß 5,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Bio Dmbio Gemüse-couscous Mit Huhn −140 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    72Kalorien 3,1Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Albert Heijn Volkoren Spelt Couscous +133 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Albert Heijn Volkoren spelt couscous +133 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−5,9 g Zucker
    345Kalorien 14Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    1001 delights Couscous +134 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    346Kalorien 11Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Golden Sun Couscous +134 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,8 g Zucker
    346Kalorien 11Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dilek Couscous +147 Kalorien+10,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    359Kalorien 14Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Le Gusto Couscous con verdure −54 Kalorien+1,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    158Kalorien 4,9Eiweiß 5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Schätze des Orients Couscous nach orientalischer Art +141 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,7 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Duru Bulgur Couscous moyen - medium couscous +102 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    314Kalorien 5,4Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    1001delights Couscous −96 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    116Kalorien 4,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Kitchin Kuskus +142 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−5,6 g Zucker
    354Kalorien 13Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen

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