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Nusskern Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 9722813387628 Nüsse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
449pro 100 g
Eiweiß
16,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,3 gpro 100 g
Fett
55,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Nusskern Mischung 449 Kalorien, 16,5 g Eiweiß und 55,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1879 kJ / 449 kcal
Fett 55,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 12,3 g
davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 8,5 g
Eiweiß 16,5 g
Salz 0,03 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

449 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate12,3 g
Zucker5,0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe8,5 g
Fett55,7 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium12,0 mg
Calcium110 mg
Kalium680 mg
Eisen3,7 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,4 mg
Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Cashewkerne, Haselnusskerne, Mandel, Walnusskerne

Allergene

Kann enthalten: Nuts

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 449 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 16,48 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 12,326 g Kohlenhydrate. Davon 4,985 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 4,985 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 12,036 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nusskern Mischung?

100 g Nusskern Mischung enthalten 8,51 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nusskern Mischung?

Die Hauptzutaten von Nusskern Mischung sind: Cashewkerne, Haselnusskerne, Mandel, Walnusskerne.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
4 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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