Ayam

Lait de Coco 200 ml AYAM — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 ml EAN 9556041608251 Coconut milks and creams Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 199pro 100 ml
Eiweiß: 2,1 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 2,7 gpro 100 ml
Fett: 20 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 398 Kalorien. Pro 100 ml: 199 Kalorien, 2,1 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	833 kJ / 199 kcal	1665 kJ / 398 kcal (20%)
Fett	20 g	40 g (57%)
davon gesättigte Fettsäuren	19 g	38 g (190%)
Kohlenhydrate	2,7 g	5,4 g (2%)
davon Zucker	2,5 g	5 g (6%)
Eiweiß	2,1 g	4,2 g (8%)
Salz	0,07 g	0,14 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

199 Kalorien in 100 ml

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate2,7 g

Zucker2,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett20 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Natrium28 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−18,7 g Ges. Fettsäuren−168 Kalorien+1 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Guarkernmehl, Stabilisator, Wasser, Xanthan

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lait de Coco 200 ml AYAM?

100 g Lait de Coco 200 ml AYAM enthalten 199 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lait de Coco 200 ml AYAM?

100 g Lait de Coco 200 ml AYAM enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lait de Coco 200 ml AYAM?

100 g Lait de Coco 200 ml AYAM enthalten 2,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lait de Coco 200 ml AYAM?

100 g Lait de Coco 200 ml AYAM enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lait de Coco 200 ml AYAM?

100 g Lait de Coco 200 ml AYAM enthalten 28,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Lait de Coco 200 ml AYAM?

Die Hauptzutaten von Lait de Coco 200 ml AYAM sind: Guarkernmehl, Stabilisator, Wasser, Xanthan.

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Verarbeitungsgrad

Verarbeitet

4 Zutaten · 2 Zusatzstoffe

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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