Kakao — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 378pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 79,9 gpro 100 g
- Fett
- 3,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Kakao 378 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 3,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1582 kJ / 378 kcal |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 79,9 g |
| davon Zucker | 78 g |
| Ballaststoffe | 6,3 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Salz | 0 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Lecithine, Speisesalz, Zimt, Zucker
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kakao?
100 g Kakao enthalten 378 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 79,9 g Kohlenhydrate. Davon 78,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 78,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kakao?
100 g Kakao enthalten 6,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Kakao?
Die Hauptzutaten von Kakao sind: Emulgator, Fettarmes Kakaopulver, Lecithine, Speisesalz, Zimt.
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