Erdnussbutter — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 609pro 100 g
- Eiweiß
- 24 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 16 gpro 100 g
- Fett
- 48 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (350 g): 2132 Kalorien. Pro 100 g: 609 Kalorien, 24 g Eiweiß, 48 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 350 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2548 kJ / 609 kcal | 8918 kJ / 2132 kcal (107%) |
| Fett | 48 g | 168 g (240%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,5 g | 26,2 g (131%) |
| Kohlenhydrate | 16 g | 56 g (22%) |
| davon Zucker | 14 g | 49 g (54%) |
| Ballaststoffe | 8,4 g | 29,4 g |
| Eiweiß | 24 g | 84 g (168%) |
| Salz | 0,50 g | 1,75 g (29%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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−7,3 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−187 mg Natrium
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−5,2 g Zucker−5,5 g Ges. Fettsäuren−196 mg Natrium
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−7,8 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−200 mg Natrium
Zutaten
Baumwollsaatöl, Erdnuss, Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz unjodiert, Vor Dem Genuss Gut Umrühren, Zucker
Allergene
Kann enthalten: Frei von aromastoffen, Palmölfrei
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 609 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 24,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 14,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnussbutter?
100 g Erdnussbutter enthalten 8,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Erdnussbutter?
Die Hauptzutaten von Erdnussbutter sind: Baumwollsaatöl, Erdnuss, Erdnussöl, Geröstete Erdnüsse, Salz unjodiert.
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