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Blätterteig — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

275g EAN 9100000830254 Blätterteig Platten Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
403pro 100 g
Eiweiß
5,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Blätterteig 403 Kalorien, 5,8 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1686 kJ / 403 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 37 g
davon Zucker 2,8 g
Eiweiß 5,8 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

403 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate37 g
Zucker2,8 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 403 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 5,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 37,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Blätterteig?

100 g Blätterteig enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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