Walnuss Kerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 679pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 63 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (50 g): 340 Kalorien. Pro 100 g: 679 Kalorien, 14 g Eiweiß, 63 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 50 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2841 kJ / 679 kcal | 1420 kJ / 340 kcal (17%) |
| Fett | 63 g | 31,5 g (45%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,4 g | 3,2 g (16%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 5,5 g (2%) |
| davon Zucker | 7 g | 3,5 g (4%) |
| Ballaststoffe | 6,1 g | 3,0 g |
| Eiweiß | 14 g | 7 g (14%) |
| Salz | 0,25 g | 0,13 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Walnuss Kerne kaufen
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Zutaten
Allergene
Enthält: Nuts
Kann enthalten: Gluten, Nuts, Peanuts, Sesame seeds
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Walnuss Kerne?
100 g Walnuss Kerne enthalten 679 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Walnuss Kerne?
100 g Walnuss Kerne enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Walnuss Kerne?
100 g Walnuss Kerne enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Walnuss Kerne?
100 g Walnuss Kerne enthalten 7,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Walnuss Kerne?
100 g Walnuss Kerne enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Walnuss Kerne?
100 g Walnuss Kerne enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Walnuss Kerne?
Die Hauptzutaten von Walnuss Kerne sind: Walnusskerne.
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