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Rauchkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 9066000293805 Räucherkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
329pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Rauchkäse 329 Kalorien, 26 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1377 kJ / 329 kcal
Fett 25 g
davon gesättigte Fettsäuren 16 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 26 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

329 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Cholesterin2,4 mg
Natrium600 mg
Calcium119 mg
Kalium152 mg
Eisen0,0 mg
Vitamin A1,7 mcg
Vitamin C1,3 mg
Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Rauch, Speisesalz

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rauchkäse?

100 g Rauchkäse enthalten 329 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rauchkäse?

100 g Rauchkäse enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rauchkäse?

100 g Rauchkäse enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rauchkäse?

100 g Rauchkäse enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rauchkäse?

100 g Rauchkäse enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rauchkäse?

100 g Rauchkäse enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Rauchkäse?

Die Hauptzutaten von Rauchkäse sind: Mikrobielles Lab, Milch, Milchfermenten, Rauch, Speisesalz.

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1
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5 Zutaten
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