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Erdnusscreme crunchy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 9010158015215 Erdnussbutter Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
634pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
50 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 634 Kalorien. Pro 100 g: 634 Kalorien, 25 g Eiweiß, 50 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2653 kJ / 634 kcal 2653 kJ / 634 kcal (32%)
Fett 50 g 50 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 7,2 g 7,2 g (36%)
Kohlenhydrate 18 g 18 g (7%)
davon Zucker 10 g 10 g (11%)
Ballaststoffe 7,8 g 7,8 g
Eiweiß 25 g 25 g (50%)
Salz 1,08 g 1,08 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

634 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker5,6 g
Ballaststoffe7,8 g
Fett50 g
Gesättigte Fettsäuren7,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium433 mg
Calcium52,2 mg
Kalium638 mg
Eisen1,5 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0,2 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Erdnuss, Rapsöl Ganz Gehärtet, Speisesalz, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnusscreme crunchy?

100 g Erdnusscreme crunchy enthalten 634 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnusscreme crunchy?

100 g Erdnusscreme crunchy enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnusscreme crunchy?

100 g Erdnusscreme crunchy enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnusscreme crunchy?

100 g Erdnusscreme crunchy enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnusscreme crunchy?

100 g Erdnusscreme crunchy enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnusscreme crunchy?

100 g Erdnusscreme crunchy enthalten 7,826 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Erdnusscreme crunchy?

Die Hauptzutaten von Erdnusscreme crunchy sind: Erdnuss, Rapsöl Ganz Gehärtet, Speisesalz, Zucker.

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