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Parboiled Reis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 9010158000877 Reise Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Parboiled Reis 351 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 76 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,1 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker0,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Cholesterin0 mg
Natrium8 mg
Calcium33 mg
Kalium121 mg
Eisen1,6 mg
Vitamin C0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Reis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parboiled Reis?

100 g Parboiled Reis enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Parboiled Reis?

100 g Parboiled Reis enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Parboiled Reis?

100 g Parboiled Reis enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Parboiled Reis?

100 g Parboiled Reis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Parboiled Reis?

100 g Parboiled Reis enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Parboiled Reis?

100 g Parboiled Reis enthalten 1,05 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Parboiled Reis?

Die Hauptzutaten von Parboiled Reis sind: Reis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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