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Graines de courge — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9010054118508 Kürbiskerne Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 570pro 100 g
Eiweiß: 37 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 46 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Graines de courge 570 Kalorien, 37 g Eiweiß und 46 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2385 kJ / 570 kcal
Fett	46 g
davon gesättigte Fettsäuren	9,4 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	1,4 g
Ballaststoffe	8,8 g
Eiweiß	37 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

570 Kalorien in 100 g

Eiweiß37 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker1,4 g

Ballaststoffe8,8 g

Fett46 g

Gesättigte Fettsäuren9,4 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines de courge?

100 g Graines de courge enthalten 570 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Graines de courge?

100 g Graines de courge enthalten 37,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Graines de courge?

100 g Graines de courge enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Graines de courge?

100 g Graines de courge enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Graines de courge?

100 g Graines de courge enthalten 8,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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