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Zarte Mischung — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

700 g EAN 9008695957822 Gemüse Mischung Tiefgekühlt Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 66pro 100 g
Eiweiß: 2,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 11 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 66 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	276 kJ / 66 kcal	414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett	0,5 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	11 g	16,5 g (6%)
davon Zucker	2,8 g	4,2 g (5%)
Ballaststoffe	2,7 g	4,0 g
Eiweiß	2,9 g	4,3 g (9%)
Salz	0,01 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

66 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,9 g

Kohlenhydrate11 g

Zucker2,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Babykarotten, Erbse, Süßmais

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 66 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 2,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zarte Mischung?

100 g Zarte Mischung enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zarte Mischung?

Die Hauptzutaten von Zarte Mischung sind: Babykarotten, Erbse, Süßmais.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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