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Kürbiskernbrot — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9008426033559 Brote Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
235pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
37,5 gpro 100 g
Fett
5,9 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kürbiskernbrot 235 Kalorien, 8 g Eiweiß und 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 983 kJ / 235 kcal
Fett 5,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 37,5 g
davon Zucker 3 g
Eiweiß 8 g
Salz 1,04 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate37,5 g
Zucker3 g
Fett5,9 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium416 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 37,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kürbiskernbrot?

100 g Kürbiskernbrot enthalten 416,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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